Ini 5 Jenis Makanan dan Minuman yang tak boleh Dikonsumsi saat Haid, Termasuk Susu

ilustrasi Susu: Hindari minum susu saat haid (freepik)
Want create site? With Free visual composer you can do it easy.

SURYAKEPRI.COM – Setiap wanita yang sedang haid biasanya mengalami perubahan hormonal dalam tubuhnya.

Hal tersebut bisa memberikan mempengaruhi wanita mulai dari mood hingga nafsu makannya.

Pada saat haid, biasanya napsu makan perempuan akan naik lebih tinggi sehingga mampu mengonsumsi makanan dalam jumlah besar.

Namun dari sekian banyak makanan, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi.

Hal ini disebabkan karena ada jenis makanan tertentu yang kandungannya dapat memperburuk kondisi tubuh saat haid.

Menurut penelitian, kondisi naiknya napsu makan saat haid ini berhubungan dengan perubahan hormon.

Hormon progesteron meningkat sehingga mendorong nafsu makan.

Walaupun begitu, jangan sepenuhnya memenuhi hasrat tersebut karena dapat memperburuk kondisi kamu saat haid apalagi jika dihajar dengan beragam makanan yang belum tentu baik untuk dikonsumsi.

Nah, buat kamu yang sedang haid dan penasaran dengan jenis makanan apa saja yang perlu dihindari, bisa melihat informasinya berikut ini.

Melansir Fimela. simak 5 jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat haid.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.