4 Minuman yang Berkhasiat Turunkan Kolesterol, Teh Hijau hingga Jus Ceri

ilustrasi teh hijau (Zirconicusso / Freepik)
Want create site? With Free visual composer you can do it easy.

SURYAKEPRI.COM, JAKARTA – Selamat merayakan Idul Adha bagi semua umat Islam.

Perayaan Idul Adha tak lepas dari berkurban.

Biasanya setelah berkurban, masyarakat akan mendapatkan daging, ntah daging kambing atau sapi.

Berbagai menu olahan daging itupun bisa disajikan untuk keluarga, misalnya sate, tongseng, rendang, dan lainnya.

Namun seperti yang kita tahu jika mengonsumsi banyak daging efek sampingnya ialah terjadi kolesterol.

Hal ini dikarenakan daging mengandung tinggi lemak dan kalori yang akan meningktakan kadar kolesterol darah.

Tapi tenang sahabat Fimela masih bisa menikmati hidangan Idul Adha dengan rasa aman dengan mengonsumsi berbagai minum.

Melansir dari cheatsheet.com berikut beberapa minuman yang dapat menurunkan kolesterol.

1. Green Tea

Healthline menjelaskan sebuah meta-analisis dari American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa green tea memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol “jahat,” atau LDL.

Antioksidan yang ditemukan dalam minuman ini adalah yang paling membantu kolesterol.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.