Tips Jaga Kekebalan Tubuh Saat Memasuki Musim Penghujan di Masa Pandemi

SURYAKEPRI.COM – Beberapa daerah di Indonesia saat ini sudah memasuki musim hujan. Walau musim ini memberi iklim yang lebih sejuk, penting untuk menjaga daya tahan tubuh, terlebih kita masih berada di masa pandemi.

Para ahli menyebutkan, peningkatan partikel air di udara membuat kita beresiko dua kali lipat terkena berbagai infeksi yang ditularkan melalui udara.

Hal ini disebabkan kandungan air yang tinggi di udara memungkinkan berbagai mikroorganisme berbahaya berkembang biak lebih cepat daripada di iklim yang lebih hangat dan lebih kering.

Penyakit yang terkait saluran pernapasan termasuk yang sering diderita masyarakat. Hal itu antara lain tercermin dari keluhan para pengguna konsultasi dokter online di aplikasi Good Doctor, pada periode Oktober – November 2021.

Baca juga: 

• 7 Manfaat Okra Untuk Kesehatan
• Yuk Lari Pagi. Ini Manfaat yang Diperoleh Bagi Kesehatan Tubuh
• 7 Tips Memilih Minyak Goreng yang Baik untuk Kesehatan

“Tren Diagnosis yang meningkat yang menunjukkan bahwa kasus infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) mendominasi kategori telekonsultasi yang ditangani tim Good Doctor,” kata Head of Medical PT Good Doctor Technology, Adhiatma Gunawan.

Ia memperingatkan bahwa tren yang mengkhawatirkan ini akan terus meningkat jika tindakan pencegahan kesehatan untuk meningkatkan kekebalan tubuh tidak dilakukan.

“Tren diagnosis menunjukkan peningkatan ISPA sebesar 1—2 persen setiap minggunya dan diprediksi akan meningkat menjadi 10 persen pada minggu-minggu berikutnya,” ujarnya.

ISPA adalah infeksi akut yang menyerang saluran pernapasan bagian atas dan dapat menular ke orang lain. Bagian tubuh yang terkena dapat berupa hidung, sinus, faring, dan laring.

Gejala yang mungkin dirasakan antara lain pilek, bersin, batuk, dan hidung tersumbat.