Tips Kurangi Konsumsi Gula Saat Minum Teh dan Kopi

Editor: Redaksi

Want create site? With Free visual composer you can do it easy.

Bisa Menghentikan konsumsi Gula Sepenuhnya

Setelah sebulan, diketahui bahwa 46 persen partisipan penelitian tersebut yang konsumsi gulanya dikurangi sedikit demi sedikit ini mulai meninggalkan gula. Sedangkan pada kelompok yang dipaksa meninggalkan gula sama sekali, jumlahnya hanya 36 persen.

Menariknya, sebanyak enam persen dari partisipan pada kelompok kontrol juga menghentikan konsumsi gula pada teh mereka.

“Konsumsi gula berlebih adalah masalah kesehatan masyarakat dan gula pada minuman berkontribusi secara substansial pada konsumsi total,” ungkap penelitian tersebut.

.Baca : Rebusan Air Tanaman Sereh Sangat Berkhasiat Bagi Tubuh

“Mengurangi asupan gula dari minuman dapat membantu mengurangi konsumsi keseluruhan,” ungkapnya.

Konsumsi gula berlebih sendiri dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, jantung koroner, gigi rusak, dan sejumlah masalah lain. Oleh karena itu, upaya pengurangan konsumsi gula ini merupakan suatu hal yang sangat penting dilakukan oleh banyak orang. (*)

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.