Mudah Dibuat, Sederet Manfaat Makan Telur Rebus

Editor: Redaksi

Want create site? With Free visual composer you can do it easy.

Tingkatkan kesehatan mata 
Kandungan zeaxanthin, lutein, dan selenium dapat melindungi mata dari kerusakan yang bersifat oksidatif. Hal ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit seperti katarak serta degenerasi makula.

Perbaiki kulit, kuku, dan rambut 
Beberapa kandungan dalam telur dapat memperbaiki kerusakan kulit, kuku, serta rambut. Kandungan itu seperti vitamin, mineral lemak baik, dan yang paling fenomenal yaitu protein.

Tingkatkan kesehatan mental 
Siapa sangka olahan sederhana telur rebus dapat meningkatkan kesehatan mental karena telur rebus  kaya asam amino esensial, vitamin B, zat besi, juga kolin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mental. (*)

 

Sumber: tempo.co

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.