SURYAKEPRI.COM – Kurma merupakan buah yang tak pernah absen saat Ramadan dan memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan.
Sari kurma juga mengandung banyak sekali vitamin, seperti vitamin B1, B2, B3, B5 A, C dan juga mineral seperti zat besi, kalsium, fosfor, potasium, magnesium, dan zink.
Selain bisa membantu pemulihan demam berdarah, buah kurma juga memiliki berbagai manfaat lain yang amat baik bagi tubuh Anda, antara lain:
1. Mencegah osteoporosis, karena mengandung vitamin B kompleks dan kalsium yang tinggi.
2. Menurunkan kadar kolesterol, sehingga bisa menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
