Friday, June 14, 2024
HomeHealthDua Tanaman Herbal Ini Bisa Mempertajam Daya Ingat

Dua Tanaman Herbal Ini Bisa Mempertajam Daya Ingat

*Redaksi

spot_img

SURYAKEPRI.COM – Otak merupakan organ penting yang berfungsi sebagai sistem saraf pusat. Semua aktivitas yang kamu lakukan, baik itu secara sadar atau tidak, diatur oleh otak.

1. Sage
Daun sage dapat membantu meningkatkan daya ingat pasien penyakit Alzheimer, lapor sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.
Dikutip dari Web MD, rutin minum suplemen esktrak sage selama 4 bulan mampu memperbaiki proses belajar dan pemahaman informasi pada orang-orang dengan penyakit Alzheimer ringan hingga sedang.
Penelitian lainnya menunjukkan bahwa daun sage dapat meningkatkan daya ingat pada orang dewasa muda yang sehat.

 

2. Ginkgo biloba

Ketika membicarakan herbal untuk menjaga kesehatan otak, kamu pasti sudah tidak asing lagi mendengar ginkgo biloba.

Ginkgo biloba sudah sejak lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi gejala demensia.

Peterseli dan thyme mengandung antioksidan flavonoid yang disebut apigenin. Senyawa ini berpotensi memperkuat koneksi antara sel saraf (neuron) sehingga bisa merangsang pembentukan sel-sel otak yang baru dan sehat.

Semakin banyak dan semakin kuat koneksi antarsel saraf otak, semakin kecil risiko perkembangan depresi, Alzheimer, dan penyakit Parkinson. (*)

BERITA TERKAIT
spot_img
spot_img
spot_img

POPULER