SURYAKEPRI.COM – Otak merupakan organ penting yang berfungsi sebagai sistem saraf pusat. Semua aktivitas yang kamu lakukan, baik itu secara sadar atau tidak, diatur oleh otak.
2. Ginkgo biloba
Ketika membicarakan herbal untuk menjaga kesehatan otak, kamu pasti sudah tidak asing lagi mendengar ginkgo biloba.
Ginkgo biloba sudah sejak lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi gejala demensia.
Peterseli dan thyme mengandung antioksidan flavonoid yang disebut apigenin. Senyawa ini berpotensi memperkuat koneksi antara sel saraf (neuron) sehingga bisa merangsang pembentukan sel-sel otak yang baru dan sehat.
Semakin banyak dan semakin kuat koneksi antarsel saraf otak, semakin kecil risiko perkembangan depresi, Alzheimer, dan penyakit Parkinson. (*)
